Wat bedoelen we met een ‘dieet’ en is dit voor iedereen aan te raden? • Wat is goede voeding is voor de mens? • Hoe eten Jagers-verzamelaars en natuur volkeren ? • De Voedingsdriehoek • Verhoogde kans op insulineresistentie • Wel of geen gluten en caseïne • Welke diëten zijn nu veel in de aandacht? Bijdrage : 15 euro. Schrijf tijdig in!

Streven naar optimale gezondheid met de tools uit de klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Er is een groot verschil tussen simpelweg "vrij zijn van ziekte" en "blaken van gezondheid". Vage klachten zoals een opgeblazen gevoel, af en toe hoofdpijn, vermoeidheid, rusteloze benen, verslapte huid, afwijkende ontlasting, zijn allemaal symptomen van "suboptimale" gezondheid. k-PNI geeft praktische tools om niet alleen preventief aan je gezondheid te werken maar ook om het zelfgenezend vermogen van je lichaam te herstellen. In deze lezing verneem je welke mechanismen onbalans kunnen brengen in ons lichaam en hoe je dit kan verhelpen. Schrijf tijdig in, want de plaatsen zijn beperkt. Bijdrage : 15 euro

Intermittent living is gebaseerd op de wetenschap achter de werking van hormetische prikkels zoals kortdurende extreme koude, therapeutische hypercapnia (CO2-therapie), medicinale hypoxie (lage O2-therapie), sauna, intermittent vasten en drinken. Daarnaast worden combinaties van secundaire plantenstoffen gebruikt om de hormetische prikkels optimaler te laten werken. Hormese staat voor 'wat je niet doodt, maakt je sterker', een oude volkswijsheid die nu beschouwd wordt als een wetenschappelijk feit. Door de eenvoudige principes van Intermittent living toe te passen in combinatie met voeding kan je je lichaam in een optimale ketogene status brengen waarbij je meer energie, meer zuurstof in je hele lichaam ervaart. Schrijf tijdig in! Bijdrage : 15 euro Inschrijven via gsm : 0473/44.54.81 of mail frankdebast@gmail.com. Bij volgende klachten kunnen de principes van ketogene status toegepast worden: • Overgewicht • Vermoeidheid • Hormonale klachten • Pijnlijke voeten/eelt • Allerlei maag en darm problemen • Veel andere chronische (ontstekings)ziektes • Veel immuunziektes • Oogproblemen • Urine problemen • Overbeharing in het gezicht • Pre diabetes • PCOS • Diabetes type I • Hoge bloeddruk • Hart- en vaatziektes • Alzheimer (=diabetes type 3)

Wil je je partner eens intens verwennen met een zachte, sensuele massage en wil je daartoe meer zelfvertrouwen en inspiratie? Wil je groeien in acceptatie van je eigen lichaam, je sensualiteit en seksualiteit? Wil je meer speelsheid in je relatie brengen, of net de intimiteit met je partner naar een sacraal niveau brengen? Zelfs zonder enige massage ervaring kan je mee komen ontdekken en genieten! We creëren een veilige omgeving, besteden aandacht aan de eigen CENTERING en leren onze eigen energie in circulatie te brengen met specifieke ADEMHALINGSTECHNIEKEN. We leren elkaar een VOLLEDIGE TANTRISCHE LICHAAMSMASSAGE geven en je wordt stap voor stap ingewijd in het geven van een PERINEUM-, YONI- en LINGAMMASSAGE. Hier kan je meer in detail lezen hoe deze massage verloopt : www.lightnessinbeing.be/therapie/massage-tantra-voor-vrouwen-mannen-en-koppels Je kan inschrijven als (gelegenheids)koppel. Als single wordt je inschrijving pas definitief als er een matching single Bijdrage : 300 € (excl BTW) p.p.

De Kundalini Meditatie nodigt je vrouwelijke aspect (het vrijuit stromen van je energie) uit. Deze actieve meditatie vormt een tweeluik met de Osho DYNAMIC Meditatie die je mannelijke aspect (your true core power) bekrachtigt. Wil je meer harmonie ervaren door die beide aspecten van jezelf uit te nodigen, te helen en vooral te verbinden, kom dan zeker eens proeven! Kijk voor meer details op de bijhorende webpagina onder 'Therapieën'. Graag tijdig aanmelden!